カテゴリー別アーカイブ: ココロがけ

集中力をつける

心を強くするためには色々な方法がありますが
「集中力」はとても重要な要素だと思います。

なぜかというと、何かにチャレンジしようとして不安になったりする時というのは
目の前のことから別の妄想などに意識がいってしまうから不安になりやすいんですよ。

続きを読む