月別アーカイブ: 2013年10月

集中力をつける

心を強くするためには色々な方法がありますが
「集中力」はとても重要な要素だと思います。

なぜかというと、何かにチャレンジしようとして不安になったりする時というのは
目の前のことから別の妄想などに意識がいってしまうから不安になりやすいんですよ。

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心の強さ保つ為に必要な簡単な方程式

人は強さに憧れるものですが、強さというのは結局はどういう事なのでしょう?

肉体的な強さはスポーツや武道で培われるものでしょう。

それこそ天性のものはあるとしても、地道な修行なくして
真のトップにはなり得ないはずです。

 

それでは精神的な強さ、心の強さとはどういう事を言うのでしょうか?

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