月別アーカイブ: 2013年11月

鏡にむかって自分をほめてあげよう。

心を強くもつことに欠かせないのは自分に自信をもつ事だと思います。

自信過剰ではなく、あくまでも心の芯から自分はOKなのである。
存在しているだけでOKなのであると思うことです。

自己否定が強い人がこれをするのはとても大変なことです。
何かあると自分のせいにしてしまったりしてとても辛いと思います。

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